This program offers a structured 30-day plan focusing on enhancing flexibility. Through a combination of active and passive stretching techniques, it aims to facilitate significant progress within a limited timeframe. Specifically tailored for improving hamstring, thigh, and hip flexibility, the regimen also enhances blood circulation in areas commonly affected by sedentary habits.
This guide emphasizes efficient flexibility enhancement achievable in just ten minutes per day. A key component of success lies in unwavering dedication to consistent stretching practices, mirroring the commitment expected in fitness or dietary pursuits.
Crafted with beginners in mind, our programs prioritize gradual progression towards flexibility goals. Even for those with advanced skills, adhering to the daily warm-up and step-by-step routine is essential to prevent injuries.
Обзор
Flexibility Trainer это программное обеспечение Freeware в категории (2), разработанная Samantha Roobol.
Последняя версия Flexibility Trainer-5.0.1, выпущенный на 29.06.2024. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 29.06.2024.
Flexibility Trainer работает на следующих операционных системах: iOS.
Пользователи Flexibility Trainer дал ему Рейтинг 3 из 5 звезд.
Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)
Связанные продукты
24.11.2024
|
NordLayer 3.4.1 |
| 24.11.2024 | AhnLab EPP Security Assessment Agent 1.0.16.43.Build.1323 |
| 24.11.2024 | NordLayer TAP Adapter 1.0.1 |
| 24.11.2024 | bpa 1.0.1 |
| 24.11.2024 | Streaming Assistant 9.5.6.1 |
| 21.11.2024 | US government wants Google to sell the Chrome browser |
| 20.11.2024 | 7-Zip update fixes vulnerability |
| 20.11.2024 | Why use a VPN service in 2025? |
| 13.11.2024 | Adobe October 2024 Patch Day |
| 05.11.2024 | Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls |
Последние обзоры
 |
Acronis True Image
Максимальная защита данных с Acronis True Image! |
 |
ASUS Framework Service
Расширьте свои возможности ASUS с помощью ASUS Framework Service |
|
Microsoft OLE DB Driver for SQL Server
Эффективный доступ к данным с помощью драйвера Microsoft OLE DB для SQL Server |
|
 |
Avira Security
Максимальная защита с Avira Security |
|
NVIDIA USBC Driver
Оптимизируйте подключение видеокарты NVIDIA с помощью драйвера NVIDIA USBC. |
|
|
Mantra Registered Device Service Production
Повысьте безопасность с помощью Mantra Registered Device Service Production |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge WebView2 Runtime
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
