This program offers a structured 30-day plan focusing on enhancing flexibility. Through a combination of active and passive stretching techniques, it aims to facilitate significant progress within a limited timeframe. Specifically tailored for improving hamstring, thigh, and hip flexibility, the regimen also enhances blood circulation in areas commonly affected by sedentary habits.
This guide emphasizes efficient flexibility enhancement achievable in just ten minutes per day. A key component of success lies in unwavering dedication to consistent stretching practices, mirroring the commitment expected in fitness or dietary pursuits.
Crafted with beginners in mind, our programs prioritize gradual progression towards flexibility goals. Even for those with advanced skills, adhering to the daily warm-up and step-by-step routine is essential to prevent injuries.
Genel bakış
Flexibility Trainer kategori (2) Samantha Rooboltarafından geliştirilen bir Freeware yazılımdır.
Flexibility Trainer 5.0.1 29.06.2024 Tarihinde yayımlanan, be. O başlangıçta bizim veritabanı üzerinde 29.06.2024 eklendi.
Flexibility Trainer aşağıdaki işletim sistemlerinde çalışır: iOS.
Kullanıcılar Flexibility Trainer 3 dışarı-in 5 yıldız bir puan verdi.
İlgili ürünler
07.06.2022 | Logitech Gaming Software 9.04.49 |
17.01.2025 | The Magical Mixture Mill 1.0.0.1 |
17.01.2025 | Definitely Not Fried Chicken 1.0.0.1 |
17.01.2025 | IdleOn - Das Idle-MMO 1 |
17.01.2025 | CivIdle 1 |
Son İncelemeler
Kaboom
Kaboom: Grafiklerinizi İstekli Hassasiyetle Dönüştürün |
|
Aiseesoft Screen Recorder
Aiseesoft Ekran Kaydedici'yi kullanarak ekranınızı kolaylıkla yakalayın. |
|
FreeCommander XE
FreeCommander XE ile verimli dosya yönetimi. |
|
MP3 Sorter
MP3 Sıralayıcı: Ses Kitaplığınızı Kolaylaştırın |
|
Nero MediaHome
Nero MediaHome ile Medyanızı Düzenleyin ve Yayınlayın |
|
WinX HD Video Converter Deluxe
WinX HD Video Converter Deluxe ile Video Deneyiminizi Dönüştürün! |