This program offers a structured 30-day plan focusing on enhancing flexibility. Through a combination of active and passive stretching techniques, it aims to facilitate significant progress within a limited timeframe. Specifically tailored for improving hamstring, thigh, and hip flexibility, the regimen also enhances blood circulation in areas commonly affected by sedentary habits.
This guide emphasizes efficient flexibility enhancement achievable in just ten minutes per day. A key component of success lies in unwavering dedication to consistent stretching practices, mirroring the commitment expected in fitness or dietary pursuits.
Crafted with beginners in mind, our programs prioritize gradual progression towards flexibility goals. Even for those with advanced skills, adhering to the daily warm-up and step-by-step routine is essential to prevent injuries.
Tổng quan
Flexibility Trainer là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Samantha Roobol.
Phiên bản mới nhất của Flexibility Trainer là 5.0.1, phát hành vào ngày 29/06/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 29/06/2024.
Flexibility Trainer đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Flexibility Trainer đánh giá xếp hạng 3 trong số 5 sao.
Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)
Sản phẩm liên quan
30/01/2025
|
XMIND 25.01.01061 |
30/01/2025
|
MyMicroBalance 4.1.1 |
30/01/2025
|
Dr. Hardware 25.0.0 |
30/01/2025
|
R-Studio 9.4.191420 |
30/01/2025
|
Air Explorer 5.7.1 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
| 29/01/2025 | Teamviewer 15.62 and other version updates available |
| 24/01/2025 | Vivaldi 7.1 with improved dashboard available |
| 22/01/2025 | VeraCrypt 1.26.18 available |
| 22/01/2025 | Oracle January 2025 Patch Update available |
| 16/01/2025 | Adobe January 2025 Patch Day |
Đánh giá mới nhất
|
User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer |
|
 |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64 |
 |
App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs. |
 |
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
 |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
 |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
